Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
58min 24s
7km 873m
(07:25/km)
HR:153/175
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 19s
9km 659m
(07:29/km)
HR:154/174
5
6
icon_0
Running Pokaż
35min
5km 996m
(05:50/km)
HR:166/186
7
icon_
2h 45min
23km 528m
(07:02/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
51min 56s
7km 874m
(06:36/km)
HR:164/188
9
icon_0
Running Pokaż
34min 23s
5km 005m
(06:52/km)
HR:166/190
10
11
12
13
14
icon_
1h 26min
12km 879m
(06:42/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
46min 04s
7km 420m
(06:13/km)
HR:157/189
19
20
icon_0
Running Pokaż
46min 32s
7km 224m
(06:26/km)
HR:158/185
21
icon_
1h 32min
14km 644m
(06:19/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
27min 29s
3km 640m
(07:33/km)
HR:151/191
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 48s
15km 777m
(06:39/km)
HR:150/183
icon_
2h 12min
19km 417m
(06:48/km)
 
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
44min 28s
7km 206m
(06:10/km)
HR:166/189
1
icon_0
Biking Pokaż
2h 49min 46s
50km 020m
(03:24/km)
HR:141/183
2
3
icon_0
Running Pokaż
45min 16s
7km 171m
(06:19/km)
HR:159/192
4
icon_0
Biking Pokaż
1h 39min 58s
23km 824m
(04:12/km)
HR:107/145
icon_
5h 59min
88km 221m
(04:04/km)
 

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 41min 77km 674m 06:42/km 8.94 km/h