Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
52min 45s
9km 411m
(05:36/km)
HR:169/188
3
icon_
52min
9km 411m
(05:36/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 23s
12km 550m
(05:51/km)
HR:170/194
5
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 53s
9km 041m
(07:37/km)
HR:142/163
6
7
icon_0
Running Pokaż
43min 59s
6km 157m
(07:09/km)
HR:158/192
8
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 10s
15km 586m
(07:08/km)
HR:154/172
9
10
icon_
4h 57min
43km 334m
(06:51/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 15s
10km 037m
(06:36/km)
HR:152/190
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 17s
9km 920m
(06:05/km)
HR:156/173
13
14
15
16
17
icon_
2h 06min
19km 957m
(06:20/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 56min 72km 702m 06:33/km 9.15 km/h