Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_138607
Cycling Pokaż
34min 18s
12km 291m
(02:47/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
37min 04s
11km 656m
(03:11/km)
1
icon_138607
Cycling Pokaż
31min 14s
11km 767m
(02:39/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
37min 30s
11km 714m
(03:12/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 38s
4km 040m
(04:22/km)
2
icon_138607
Cycling Pokaż
37min 53s
12km 063m
(03:08/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
36min 42s
11km 793m
(03:07/km)
3
icon_138494
Walking Pokaż
23min 52s
2km 812m
(08:29/km)
icon_138494
Walking Pokaż
23min 49s
2km 548m
(09:21/km)
4
icon_138494
Walking Pokaż
25min 01s
2km 923m
(08:34/km)
icon_138494
Walking Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
5
icon_0
Running Pokaż
21min 27s
5km 000m
(04:17/km)
6
icon_0
Running Pokaż
26min 17s
6km 010m
(04:22/km)
icon_
1h 05min
15km 050m
(04:20/km)
icon_
3h 34min
71km 284m
(03:00/km)
icon_
1h 42min
11km 283m
(09:06/km)
 
7
icon_138607
Cycling Pokaż
34min 06s
11km 869m
(02:52/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
30min
12km 000m
(02:30/km)
icon_138494
Walking Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
8
icon_138607
Cycling Pokaż
31min 26s
11km 645m
(02:42/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
37min 14s
11km 630m
(03:12/km)
9
icon_0
Running Pokaż
17min 37s
4km 020m
(04:23/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
10min 39s
2km 340m
(04:33/km)
12
icon_138494
Walking Pokaż
2h 32min 52s
7km 162m
(21:21/km)
13
icon_0
Running Pokaż
27min 10s
6km 000m
(04:32/km)
icon_
55min
12km 360m
(04:29/km)
icon_
2h 12min
47km 144m
(02:48/km)
icon_
3h 02min
11km 162m
(16:22/km)
 
14
icon_138607
Cycling Pokaż
34min 13s
11km 719m
(02:55/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
34min 05s
11km 658m
(02:55/km)
15
icon_138607
Cycling Pokaż
32min 15s
11km 702m
(02:45/km)
16
icon_0
Running Pokaż
22min 32s
5km 100m
(04:25/km)
17
icon_138607
Cycling Pokaż
30min 59s
11km 608m
(02:40/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
32min 53s
11km 821m
(02:47/km)
18
icon_138607
Cycling Pokaż
33min 50s
11km 624m
(02:55/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
34min 08s
11km 589m
(02:57/km)
19
icon_0
Running Pokaż
20min 55s
5km 000m
(04:11/km)
20
icon_138494
Walking Pokaż
39min 26s
3km 534m
(11:09/km)
icon_
43min
10km 100m
(04:18/km)
icon_
3h 52min
81km 721m
(02:50/km)
icon_
39min
3km 534m
(11:09/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
26min 55s
6km 000m
(04:29/km)
22
icon_138607
Cycling Pokaż
32min 57s
11km 509m
(02:52/km)
icon_138607
Cycling Pokaż
32min 46s
11km 747m
(02:47/km)
23
icon_138494
Walking Pokaż
21min 33s
2km 559m
(08:25/km)
icon_138494
Walking Pokaż
3km 800m
24
icon_138494
Walking Pokaż
22min 50s
2km 767m
(08:15/km)
icon_138494
Walking Pokaż
3km 800m
icon_0
Running Pokaż
22min 48s
5km 001m
(04:34/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
21min 17s
5km 000m
(04:15/km)
27
icon_138494
Walking Pokaż
44min 13s
4km 719m
(09:22/km)
icon_
1h 11min
16km 001m
(04:26/km)
icon_
1h 05min
23km 256m
(02:49/km)
icon_
1h 28min
17km 645m
(08:49/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
49min 39s
10km 000m
(04:58/km)
29
icon_138494
Walking Pokaż
2km 800m
icon_138494
Walking Pokaż
2km 800m
30
icon_138494
Walking Pokaż
25min 35s
2km 744m
(09:19/km)
icon_138494
Walking Pokaż
2km 800m
31
icon_138494
Walking Pokaż
26min 20s
2km 632m
(10:00/km)
icon_138494
Walking Pokaż
2km 600m
icon_0
Running Pokaż
13min 02s
3km 010m
(04:20/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
21min 06s
5km 000m
(04:13/km)
3
icon_0
Running Pokaż
22min 25s
5km 010m
(04:28/km)
icon_
1h 46min
23km 020m
(04:36/km)
icon_
51min
16km 376m
(09:39/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 57min 66km 521m 04:28/km 13.40 km/h
Cycling: 9h 34min 199km 458m 02:52/km 20.84 km/h
Walking: 7h 45min 60km 000m 11:14/km 5.34 km/h