Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 26s
14km 148m
(04:46/km)
HR:156/187
27
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 11s
16km 042m
(04:37/km)
HR:159/191
28
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 02s
16km 331m
(04:54/km)
HR:148/221
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
10km 069m
(04:00/km)
HR:186/198
Wydarzenie
III Chyża Dziesiątka
10km 000m
00:40:07
1
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 59s
21km 114m
(04:55/km)
HR:148/170
icon_
6h 05min
77km 704m
(04:42/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 12s
14km 187m
(05:10/km)
HR:158/195
4
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 56s
20km 018m
(04:39/km)
HR:157/198
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 57s
13km 037m
(04:54/km)
HR:147/179
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 27s
21km 419m
(04:16/km)
HR:180/194
Wydarzenie
23. Międzynarodowy Półmaraton Philips'a
21km 097m
01:30:00
icon_
5h 21min
68km 661m
(04:40/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 12s
14km 021m
(05:09/km)
HR:150/176
11
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 14s
15km 010m
(04:53/km)
HR:151/171
12
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 22s
20km 208m
(04:37/km)
HR:158/217
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 54s
15km 299m
(05:21/km)
HR:151/189
icon_
5h 20min
64km 538m
(04:58/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 30s
22km 602m
(04:37/km)
HR:157/201
17
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 20s
26km 522m
(05:08/km)
HR:159/215
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 24s
15km 549m
(05:26/km)
HR:150/187
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 03s
23km 338m
(04:38/km)
HR:160/190
22
icon_
7h 13min
88km 011m
(04:55/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 49s
14km 211m
(04:55/km)
HR:143/171
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 37s
15km 571m
(05:14/km)
HR:151/187
29
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 29s
24km 034m
(04:33/km)
HR:165/222
icon_
4h 20min
53km 816m
(04:50/km)
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 55s
15km 174m
(05:16/km)
HR:154/194
2
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 24s
16km 151m
(04:33/km)
HR:162/190
3
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 12s
22km 257m
(04:52/km)
HR:168/243
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
40min 10s
10km 155m
(03:57/km)
Wydarzenie
III Dycha Drzymały
10km 000m
00:39:55
icon_
5h 01min
63km 737m
(04:44/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 00min 296km 140m 04:51/km 12.33 km/h