| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2012 | Wrzesień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 31min
83km 840m
(05:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 05min
58km 720m
(05:12/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
69km 120m
(05:13/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
25km 400m
(04:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 22min
82km 490m
(05:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 25h 00min | 285km 930m | 05:14/km | 11.43 km/h |
| Trening ogólnorozwojowy: | Powtórzeń: 0 | |||
| ergometr: | 0km 000m | |||
