Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 277m
(06:49/km)
29
icon_214899
Koszykówka Pokaż
1h 15min
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 25s
5km 494m
(05:32/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 32s
10km 455m
(06:05/km)
icon_
2h 09min
21km 226m
(06:07/km)
icon_
1h 15min
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 56s
7km 452m
(05:46/km)
6
icon_214899
Koszykówka Pokaż
1h 15min
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 10s
11km 676m
(06:01/km)
icon_
1h 53min
19km 128m
(05:54/km)
icon_
1h 15min
icon_
35min
 
10
11
12
13
icon_214899
Koszykówka Pokaż
1h 15min
14
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 10s
5km 712m
(05:38/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 42s
13km 225m
(06:02/km)
icon_
1h 51min
18km 937m
(05:54/km)
icon_
1h 15min
 
17
18
19
20
icon_214899
Koszykówka Pokaż
1h 15min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 31s
5km 732m
(05:30/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 53s
12km 652m
(06:09/km)
icon_
1h 49min
18km 384m
(05:57/km)
icon_
1h 15min
 
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
9km 528m
(05:59/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 33s
13km 959m
(06:03/km)
icon_
2h 21min
23km 487m
(06:01/km)
 
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 38s
5km 457m
(05:37/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 31s
8km 308m
(05:36/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 16s
14km 414m
(06:03/km)
icon_
2h 44min
28km 179m
(05:50/km)
icon_
45min
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 29min 95km 885m 05:56/km 10.10 km/h
Koszykówka: 3h 45min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 35min 0km 000m