Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 32s
7km 909m
(05:30/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 21s
6km 977m
(05:38/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 18s
7km 014m
(05:36/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 31s
11km 763m
(06:25/km)
icon_
3h 17min
33km 663m
(05:52/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 39s
5km 336m
(05:22/km)
8
icon_214899
Koszykówka Pokaż
1h 15min
9
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości z wąsem Pokaż
52min 39s
10km 000m
(05:16/km)
icon_
1h 21min
15km 336m
(05:18/km)
icon_
1h 15min
icon_
35min
 
12
13
14
15
icon_214899
Koszykówka Pokaż
1h 15min
16
17
18
icon_200305
Marsz Pokaż
1h 07min 09s
6km 123m
(10:58/km)
icon_
1h 15min
icon_
1h 07min
6km 123m
(10:58/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
10km 445m
(06:25/km)
icon_
1h 07min
10km 445m
(06:24/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 277m
(06:49/km)
29
icon_214899
Koszykówka Pokaż
1h 15min
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 25s
5km 494m
(05:32/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 32s
10km 455m
(06:05/km)
icon_
2h 09min
21km 226m
(06:07/km)
icon_
1h 15min
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 64km 721m 05:54/km 10.17 km/h
Koszykówka: 3h 45min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 35min 0km 000m
Marsz: 1h 07min 6km 123m 10:58/km 5.47 km/h