| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 17min
42km 433m
(06:03/km)
 30min
1km 075m
(27:54/km)
 36min
12km 968m
(02:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
46km 502m
(07:45/km)
32min
1km 100m
(29:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 31min
56km 001m
(06:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 02min
46km 316m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
32km 382m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23h 02min | 200km 296m | 06:54/km | 8.69 km/h |
| Pływanie: | 32min | 1km 100m | 29:27/km | 2.04 km/h |
| Jazda na rowerze: | 36min | 12km 968m | 02:48/km | 21.33 km/h |
