Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2022
Przejdź do:
Kwiecień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Biegi Pokaż
56min 15s
10km 187m
(05:31/km)
HR:141/166
1
icon_0
Biegi Pokaż
1h 03min 05s
11km 050m
(05:43/km)
HR:124/152
2
icon_227136
Crossfit Pokaż
47min 41s
icon_0
Bieg po Bieżni Pokaż
12min 30s
2km 046m
(06:07/km)
HR:148/167
icon_0
Bieg po Bieżni Pokaż
22min 29s
3km 643m
(06:10/km)
HR:148/158
3
icon_0
Biegi Pokaż
56min 42s
9km 336m
(06:04/km)
HR:125/158
4
5
icon_0
Biegi Pokaż
51min 53s
10km 165m
(05:06/km)
HR:141/157
6
icon_0
Biegi Pokaż
1h 08min 19s
12km 273m
(05:34/km)
HR:158/186
icon_
5h 31min
58km 700m
(05:38/km)
icon_
47min
 
7
icon_0
Biegi Pokaż
1h 02min 44s
10km 349m
(06:04/km)
HR:119/155
8
icon_0
Biegi Pokaż
59min 26s
10km 504m
(05:39/km)
HR:124/143
9
10
icon_0
Bieg po Bieżni Pokaż
1h 06min 34s
12km 160m
(05:28/km)
HR:127/159
11
icon_0
Biegi Pokaż
41min 16s
8km 037m
(05:08/km)
HR:160/182
12
13
icon_0
Biegi Pokaż
1h 15min 07s
14km 074m
(05:20/km)
HR:148/160
icon_
5h 05min
55km 124m
(05:32/km)
 
14
icon_0
Biegi Pokaż
45min 46s
9km 096m
(05:02/km)
HR:1/5
15
16
17
18
19
icon_0
Biegi Pokaż
36min 01s
6km 762m
(05:20/km)
HR:155/169
20
icon_0
UNITED AIRLINES NYC HALF Pokaż
1h 44min 49s
21km 214m
(04:56/km)
HR:152/164
icon_
3h 06min
37km 072m
(05:02/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Biegi Pokaż
53min 11s
10km 030m
(05:18/km)
HR:158/182
25
26
icon_0
Biegi Pokaż
1h 03min 06s
10km 440m
(06:03/km)
HR:144/163
27
icon_0
Biegi Pokaż
1h 14min 27s
15km 004m
(04:58/km)
HR:162/179
icon_
3h 10min
35km 474m
(05:22/km)
 
28
icon_0
Biegi Pokaż
48min 40s
8km 004m
(06:05/km)
HR:144/161
29
30
icon_227136
Ćwiczenia siłowe Pokaż
47min 03s
icon_0
Bieg po Bieżni Pokaż
15min 27s
3km 009m
(05:08/km)
HR:144/165
icon_0
Bieg po Bieżni Pokaż
12min 50s
2km 035m
(06:18/km)
HR:145/170
31
icon_0
Biegi Pokaż
44min 35s
8km 152m
(05:28/km)
HR:124/135
1
2
icon_0
Biegi Pokaż
43min 14s
6km 722m
(06:26/km)
HR:124/148
3
icon_0
Biegi Pokaż
1h 20min 02s
14km 160m
(05:39/km)
HR:146/161
icon_
4h 04min
42km 082m
(05:49/km)
icon_
47min
 

Razem - Marzec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 59min 197km 383m 05:28/km 10.97 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 34min 0km 000m