Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Biegi Pokaż
1h 08min 45s
12km 034m
(05:43/km)
HR:148/166
28
icon_0
Biegi Pokaż
1h 07min 40s
13km 199m
(05:08/km)
HR:160/185
29
icon_0
Biegi Pokaż
1h 26min 06s
15km 106m
(05:42/km)
HR:160/178
30
1
icon_152598
Spacer Pokaż
1h 07min 28s
5km 056m
(13:21/km)
icon_0
Biegi Pokaż
54min 47s
9km 276m
(05:54/km)
HR:163/184
2
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 03s
21km 303m
(05:21/km)
HR:160/179
icon_
6h 31min
70km 918m
(05:31/km)
icon_
1h 07min
5km 056m
(13:20/km)
 
3
4
5
icon_0
Biegi Pokaż
51min 33s
9km 262m
(05:34/km)
HR:164/182
6
7
icon_0
Biegi Pokaż
32min 09s
5km 351m
(06:00/km)
HR:151/167
8
9
icon_0
Bank of Ameryca Chicago ... Pokaż
3h 44min 09s
42km 558m
(05:16/km)
HR:169/187
icon_
5h 07min
57km 171m
(05:23/km)
 
10
11
icon_152598
Spacer Pokaż
1h 25min 05s
6km 709m
(12:41/km)
12
13
icon_0
Biegi Pokaż
52min 08s
8km 549m
(06:06/km)
HR:144/164
14
15
icon_0
Biegi Pokaż
58min 01s
10km 025m
(05:47/km)
HR:148/181
16
icon_
1h 50min
18km 574m
(05:55/km)
icon_
1h 25min
6km 709m
(12:40/km)
 
17
18
icon_0
Biegi Pokaż
55min 56s
10km 103m
(05:32/km)
HR:155/170
19
20
icon_0
Biegi Pokaż
1h 06min 35s
11km 504m
(05:47/km)
HR:161/184
21
22
icon_0
Biegi Pokaż
51min 41s
10km 017m
(05:10/km)
HR:163/184
23
icon_
2h 54min
31km 624m
(05:30/km)
 
24
icon_0
Biegi Pokaż
47min 30s
9km 091m
(05:13/km)
HR:158/178
25
26
icon_0
Biegi Pokaż
48min 48s
10km 014m
(04:52/km)
HR:165/184
27
28
icon_0
Biegi Pokaż
1h 09min 04s
12km 782m
(05:24/km)
HR:164/182
29
icon_0
Biegi Pokaż
59min 07s
9km 708m
(06:05/km)
HR:144/171
30
icon_
3h 44min
41km 595m
(05:23/km)
 
31
icon_0
Biegi Pokaż
1h 16min 57s
12km 160m
(06:20/km)
HR:152/167
1
2
icon_0
Biegi Pokaż
1h 03min 25s
11km 731m
(05:24/km)
HR:155/175
3
4
5
icon_0
Biegi Pokaż
58min 15s
11km 432m
(05:06/km)
HR:165/186
6
icon_152598
Spacer Pokaż
1h 05min 38s
3km 200m
(20:31/km)
icon_
3h 18min
35km 323m
(05:37/km)
icon_
1h 05min
3km 200m
(20:30/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 42min 191km 703m 05:32/km 10.82 km/h
Spacer: 2h 32min 11km 765m 12:57/km 4.63 km/h