Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Biegi Pokaż
50min 15s
8km 293m
(06:04/km)
HR:142/165
28
29
icon_0
Biegi Pokaż
1h 00min 28s
10km 286m
(05:53/km)
HR:156/180
30
icon_152598
Spacer Pokaż
1h 51min 12s
10km 663m
(10:26/km)
31
icon_0
Biegi Pokaż
1h 04min 23s
11km 011m
(05:51/km)
HR:162/190
1
icon_0
Biegi Pokaż
49min 34s
10km 038m
(04:56/km)
HR:168/185
icon_
3h 44min
39km 628m
(05:40/km)
icon_
1h 51min
10km 663m
(10:25/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 43s
14km 080m
(05:48/km)
HR:163/190
4
icon_0
Biegi Pokaż
1h 03min 40s
12km 013m
(05:18/km)
HR:167/189
5
6
icon_0
Biegi Pokaż
1h 15min 35s
14km 033m
(05:23/km)
HR:161/190
icon_48081
rower Pokaż
28min 53s
9km 161m
(03:09/km)
7
icon_48081
rower Pokaż
27min 10s
9km 131m
(02:59/km)
icon_0
Biegi Pokaż
57min 13s
12km 198m
(04:41/km)
HR:168/186
8
icon_0
Biegi Pokaż
1h 38min 47s
18km 006m
(05:29/km)
HR:169/191
icon_
6h 17min
70km 330m
(05:21/km)
icon_
56min
18km 292m
(03:03/km)
 
9
icon_0
Biegi Pokaż
1h 19min 21s
14km 006m
(05:40/km)
HR:157/183
10
icon_0
Biegi Pokaż
1h 04min 41s
12km 197m
(05:18/km)
HR:162/199
11
12
icon_0
Biegi Pokaż
55min 31s
10km 008m
(05:33/km)
HR:152/176
13
icon_0
Biegi Pokaż
1h 11min 04s
12km 005m
(05:55/km)
HR:153/183
14
icon_0
Biegi Pokaż
57min 17s
11km 283m
(05:05/km)
HR:169/188
15
icon_0
Biegi Pokaż
1h 28min 38s
16km 006m
(05:32/km)
HR:164/186
icon_
6h 56min
75km 505m
(05:31/km)
 
16
17
18
icon_0
Biegi Pokaż
29min 17s
5km 466m
(05:21/km)
HR:164/184
19
icon_0
Biegi Pokaż
49min 25s
8km 362m
(05:55/km)
HR:151/185
20
21
icon_0
XIII Półmaraton Kietrz-Rohov Pokaż
1h 58min 37s
21km 211m
(05:36/km)
HR:171/192
22
icon_0
Biegi Pokaż
41min 25s
8km 007m
(05:10/km)
HR:163/194
icon_
3h 58min
43km 046m
(05:32/km)
 
23
icon_0
Biegi Pokaż
57min
10km 188m
(05:36/km)
HR:168/186
24
25
icon_0
Biegi Pokaż
55min 47s
10km 603m
(05:16/km)
HR:167/186
26
27
icon_0
Biegi Pokaż
53min 49s
11km 150m
(04:50/km)
HR:150/168
28
Wydarzenie
17. Krakowski Półmaraton Marzanny
21km 097m
Brak rezultatu
29
icon_0
Biegi Pokaż
1h 56min 22s
21km 104m
(05:31/km)
HR:157/189
icon_
4h 43min
53km 045m
(05:20/km)
 
30
icon_0
Biegi Pokaż
1h 00min
11km 011m
(05:27/km)
HR:161/188
31
icon_0
Biegi Pokaż
57min 22s
10km 051m
(05:42/km)
HR:162/183
1
2
icon_0
Biegi Pokaż
1h 38min 39s
18km 008m
(05:29/km)
HR:163/194
3
4
icon_152598
Spacer Pokaż
2h 07min 56s
4km 119m
(31:04/km)
5
icon_0
Biegi Pokaż
42min 35s
8km 015m
(05:19/km)
HR:168/188
icon_
4h 18min
47km 085m
(05:29/km)
icon_
2h 07min
4km 119m
(31:03/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 42min 273km 026m 05:25/km 11.05 km/h
Spacer: 0km 000m
rower: 56min 18km 292m 03:03/km 19.58 km/h