Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 31min 09s
26km 319m
(05:45/km)
HR:165/174
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 45s
7km 199m
(05:40/km)
HR:159/175
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 32s
18km 546m
(05:45/km)
HR:166/180
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 17s
12km 020m
(05:36/km)
HR:161/192
icon_
6h 05min
64km 084m
(05:42/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 45min 12s
28km 005m
(05:54/km)
HR:165/179
8
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 17s
6km 221m
(05:50/km)
HR:157/186
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 59s
12km 792m
(05:24/km)
HR:162/182
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 44s
4km 690m
(05:42/km)
HR:163/177
13
icon_0
6. PZU Cracovia Półmaraton ... Pokaż
1h 57min 09s
21km 249m
(05:31/km)
HR:171/185
icon_
6h 54min
72km 957m
(05:40/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 39s
10km 047m
(05:50/km)
HR:167/180
16
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 04s
8km 140m
(05:54/km)
HR:151/172
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 56s
12km 103m
(05:52/km)
HR:159/182
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min
12km 186m
(07:33/km)
HR:139/164
icon_
4h 29min
42km 476m
(06:20/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 27s
1km 501m
(06:18/km)
HR:143/151
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 58s
6km 011m
(08:59/km)
HR:136/182
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 19s
5km 004m
(05:28/km)
HR:159/178
23
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 15s
10km 004m
(05:37/km)
HR:165/183
24
25
26
27
icon_
2h 27min
22km 520m
(06:31/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
TCS New York Marathon Pokaż
4h 36min 51s
42km 656m
(06:29/km)
HR:167/195
icon_
4h 36min
42km 656m
(06:29/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 25min 175km 718m 05:57/km 10.08 km/h