Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
icon_48081
rower Pokaż
1h 14min 45s
17km 851m
(04:11/km)
7
8
9
icon_0
XXXVI Maraton Wrocławski 2018 Pokaż
4h 45min 10s
42km 458m
(06:43/km)
HR:164/193
icon_
4h 45min
42km 458m
(06:42/km)
icon_
1h 14min
17km 851m
(04:11/km)
 
10
11
icon_48081
rower Pokaż
2h 00min 19s
32km 738m
(03:41/km)
12
13
14
15
16
icon_
2h 00min
32km 738m
(03:40/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 05s
11km 010m
(06:00/km)
HR:167/177
19
icon_48081
rower Pokaż
3h 41min 09s
64km 802m
(03:25/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 19s
11km 771m
(06:34/km)
HR:173/188
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 29s
11km 848m
(06:48/km)
23
icon_
3h 43min
34km 629m
(06:27/km)
icon_
3h 41min
64km 802m
(03:24/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
VI BIEG BRANICKI Pokaż
50min 33s
10km 265m
(04:55/km)
HR:178/191
icon_
50min
10km 265m
(04:55/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 19min 87km 352m 06:24/km 9.37 km/h
rower: 6h 56min 115km 391m 03:36/km 16.63 km/h