Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
icon_48081
rower Pokaż
2h 36min 48s
44km 719m
(03:30/km)
9
10
icon_48081
rower Pokaż
2h 22min 51s
46km 007m
(03:06/km)
11
12
13
14
marsz Pokaż
2h 54min 17s
12km 831m
(13:35/km)
icon_
4h 59min
90km 726m
(03:18/km)
icon_
2h 54min
12km 831m
(13:34/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 33s
10km 109m
(05:53/km)
HR:176/193
21
icon_
59min
10km 109m
(05:53/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 29s
10km 580m
(05:43/km)
HR:178/198
24
25
26
icon_0
Trekking Pokaż
1h 17min 23s
7km 452m
(10:23/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 23s
5km 102m
(05:46/km)
HR:174/187
icon_0
Trekking Pokaż
2h 13min 21s
10km 552m
(12:38/km)
HR:134/183
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 51s
7km 035m
(06:57/km)
HR:173/195
icon_
5h 49min
40km 721m
(08:34/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 25s
7km 112m
(07:05/km)
HR:172/194
icon_0
Trekking Pokaż
2h 10min 01s
10km 147m
(12:49/km)
HR:134/183
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 09s
10km 072m
(05:52/km)
HR:170/192
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 37s
10km 158m
(06:16/km)
HR:156/181
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 16s
12km 175m
(05:36/km)
HR:172/193
icon_
6h 11min
49km 664m
(07:28/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 48min 78km 161m 08:17/km 7.23 km/h
rower: 4h 59min 90km 726m 03:18/km 18.17 km/h
marsz: 2h 54min 12km 831m 13:34/km 4.42 km/h