Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 05s
16km 009m
(06:00/km)
HR:170/185
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 46s
16km 011m
(06:10/km)
HR:160/179
5
icon_
3h 14min
32km 020m
(06:05/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 34s
4km 005m
(05:23/km)
HR:170/183
9
10
11
12
icon_181753
Trekking Pokaż
4h 41min 57s
20km 241m
(13:56/km)
icon_
21min
4km 005m
(05:23/km)
icon_
4h 41min
20km 241m
(13:55/km)
 
13
icon_181753
Trekking Pokaż
5h 29min 52s
23km 583m
(13:59/km)
14
icon_181753
Trekking Pokaż
6h 17min 08s
28km 374m
(13:17/km)
15
icon_181753
Trekking Pokaż
7h 57min 23s
34km 420m
(13:52/km)
16
icon_181753
Trekking Pokaż
6h 43min 26s
25km 947m
(15:33/km)
17
icon_181753
Trekking Pokaż
6h 34min 11s
27km 315m
(14:26/km)
18
icon_181753
Trekking Pokaż
4h 15min 08s
17km 098m
(14:55/km)
19
icon_
37h 17min
156km 737m
(14:16/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 29s
13km 460m
(06:03/km)
HR:163/183
23
24
25
26
icon_0
IV Rafako Półmaraton Racibórz Pokaż
1h 47min 33s
21km 154m
(05:05/km)
HR:175/189
icon_
3h 09min
34km 614m
(05:27/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 09min 54km 630m 05:39/km 10.59 km/h
Trekking: 41h 59min 176km 978m 14:14/km 4.22 km/h