Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 21s
8km 007m
(05:40/km)
HR:170/181
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 34s
3km 096m
(07:56/km)
HR:156/170
icon_0
Bieg Barbórkowy Pokaż
49min 36s
10km 010m
(04:57/km)
HR:185/202
icon_
1h 59min
21km 113m
(05:39/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 04s
9km 456m
(06:15/km)
HR:164/184
6
7
8
9
icon_
59min
9km 456m
(06:14/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 02s
10km 086m
(05:57/km)
HR:166/180
11
icon_215581
Badminton Pokaż
1h 30min
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 38s
5km 225m
(05:52/km)
HR:162/178
14
15
16
icon_
1h 30min
15km 311m
(05:55/km)
icon_
1h 30min
 
17
18
icon_215581
Badminton Pokaż
1h 26min 46s
19
20
21
22
23
icon_
1h 26min
 
24
25
26
27
icon_215581
Badminton Pokaż
1h 52min 38s
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 37s
10km 097m
(05:13/km)
HR:175/194
29
30
icon_
52min
10km 097m
(05:12/km)
icon_
1h 52min
 
31
icon_0
Sylwestrowy Bieg Mariankowy Pokaż
50min 54s
10km 202m
(04:59/km)
HR:174/186
1
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 44s
6km 550m
(06:50/km)
HR:160/180
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 34s
8km 011m
(06:19/km)
HR:168/187
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 20s
13km 335m
(06:33/km)
HR:160/171
icon_
3h 53min
38km 098m
(06:07/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 27min 58km 172m 05:37/km 10.66 km/h
Badminton: 4h 49min 0km 000m