Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 25s
7km 112m
(07:05/km)
HR:172/194
icon_0
Trekking Pokaż
2h 10min 01s
10km 147m
(12:49/km)
HR:134/183
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 09s
10km 072m
(05:52/km)
HR:170/192
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 37s
10km 158m
(06:16/km)
HR:156/181
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 16s
12km 175m
(05:36/km)
HR:172/193
icon_
6h 11min
49km 664m
(07:28/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 30s
10km 155m
(06:09/km)
HR:160/195
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 38s
10km 152m
(05:41/km)
HR:171/183
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
10km 002m
(04:54/km)
HR:170/184
icon_
2h 49min
30km 309m
(05:34/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 33s
10km 159m
(05:40/km)
HR:170/180
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 19s
10km 175m
(05:44/km)
HR:165/189
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 21s
21km 232m
(05:15/km)
HR:170/203
icon_
3h 47min
41km 566m
(05:28/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 21s
8km 007m
(05:40/km)
HR:170/181
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 34s
3km 096m
(07:56/km)
HR:156/170
icon_0
Bieg Barbórkowy Pokaż
49min 36s
10km 010m
(04:57/km)
HR:185/202
icon_
1h 59min
21km 113m
(05:39/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 33min 102km 215m 05:36/km 10.69 km/h