Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 19s
17km 045m
(05:25/km)
HR:150/167
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 22s
15km 234m
(05:48/km)
HR:157/177
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 06s
19km 464m
(05:27/km)
HR:161/179
3
icon_
4h 46min
51km 743m
(05:32/km)
 
4
icon_0
Marszobieg Pokaż
43min 16s
5km 005m
(08:39/km)
HR:140/175
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 10s
15km 004m
(05:57/km)
HR:155/178
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 39s
12km 013m
(05:48/km)
HR:149/164
8
icon_0
Bieg Nocny - 7 ... Pokaż
33min 12s
7km 077m
(04:41/km)
HR:163/174
9
10
icon_0
Konspol Półmaraton Pokaż
1h 55min 03s
21km 159m
(05:26/km)
HR:169/192
icon_
5h 50min
60km 258m
(05:48/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 32s
14km 086m
(05:26/km)
HR:166/190
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 08s
10km 270m
(05:45/km)
HR:159/183
15
16
icon_0
Bieganie Pietrowice Wlk. Pokaż
51min 52s
10km 580m
(04:54/km)
HR:168/184
17
icon_
3h 07min
34km 936m
(05:22/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 19s
13km 130m
(05:40/km)
HR:161/179
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 59s
15km 307m
(05:29/km)
HR:164/175
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 25s
10km 129m
(05:46/km)
HR:159/175
22
23
24
icon_0
39 PZU Maraton Warszawski Pokaż
4h 01min 44s
42km 444m
(05:42/km)
HR:166/186
icon_
7h 38min
81km 010m
(05:39/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 53s
10km 106m
(05:26/km)
HR:162/174
27
icon_0
Marszobieg Pokaż
41min 27s
6km 007m
(06:54/km)
HR:135/173
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 21s
12km 015m
(05:46/km)
HR:160/188
29
30
1
icon_181753
Trekking Pokaż
2h 56min 08s
12km 896m
(13:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 45s
12km 592m
(05:09/km)
HR:174/186
icon_
3h 50min
40km 720m
(05:39/km)
icon_
2h 56min
12km 896m
(13:39/km)
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 08min 223km 796m 05:40/km 10.59 km/h
Trekking: 0km 000m