Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 10s
14km 012m
(05:22/km)
HR:165/177
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 19s
10km 200m
(05:43/km)
HR:164/179
1
2
3
icon_0
XIII Bieg Barbórkowy Pokaż
47min 28s
10km 023m
(04:44/km)
HR:160/176
icon_
3h 00min
34km 235m
(05:17/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 37s
10km 008m
(05:39/km)
HR:161/187
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 01s
12km 004m
(05:25/km)
HR:156/191
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 21s
18km 176m
(05:31/km)
HR:160/175
10
icon_
3h 42min
40km 188m
(05:31/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 41s
10km 106m
(05:54/km)
HR:160/188
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 02s
12km 427m
(05:28/km)
HR:167/181
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 18s
15km 161m
(05:06/km)
HR:166/183
icon_
3h 25min
37km 694m
(05:26/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 30s
13km 004m
(05:16/km)
HR:162/175
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 11s
15km 011m
(05:32/km)
HR:160/174
23
24
icon_
2h 31min
28km 015m
(05:24/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 17s
8km 091m
(05:36/km)
HR:170/185
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 48s
15km 004m
(05:47/km)
HR:163/172
30
31
icon_
2h 12min
23km 095m
(05:43/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 38min 139km 015m 05:27/km 11.00 km/h