Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 28s
11km 120m
(05:15/km)
HR:168/182
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 36s
5km 020m
(05:30/km)
HR:161/175
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 25s
10km 008m
(05:32/km)
HR:168/185
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 35s
10km 006m
(05:51/km)
HR:159/179
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 41s
10km 000m
(05:34/km)
HR:160/173
4
icon_
4h 15min
46km 154m
(05:32/km)
 
5
6
7
8
9
icon_0
Bieg Nocny na 7km Pokaż
35min 14s
7km 110m
(04:57/km)
HR:176/187
marsz Pokaż
35min 06s
2km 288m
(15:20/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 38s
849m
(06:38/km)
HR:146/157
icon_0
Życiowa Dziesiątka Pokaż
51min 19s
10km 049m
(05:06/km)
HR:176/188
11
icon_0
Festiwal biegowy Pokaż
1h 56min 10s
21km 196m
(05:29/km)
HR:168/195
icon_
3h 28min
39km 204m
(05:18/km)
icon_
35min
2km 288m
(15:20/km)
 
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 41s
7km 675m
(05:18/km)
HR:165/180
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 16s
14km 062m
(05:04/km)
HR:166/180
18
icon_
1h 51min
21km 737m
(05:09/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 24s
12km 400m
(05:41/km)
HR:158/179
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 52s
12km 013m
(05:29/km)
HR:163/184
23
24
25
Wydarzenie
XXIV Międzynarodowy Bieg Uliczny ...
10km 000m
Brak rezultatu
icon_
2h 16min
24km 413m
(05:34/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
12km 006m
(05:30/km)
HR:159/180
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 35s
16km 098m
(05:08/km)
HR:170/183
2
icon_
2h 28min
28km 104m
(05:17/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 59min 132km 394m 05:26/km 11.03 km/h
marsz: 35min 2km 288m 15:20/km 3.91 km/h