Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 12s
10km 113m
(05:16/km)
HR:171/182
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
11km 113m
(05:09/km)
HR:172/185
4
icon_
1h 50min
21km 226m
(05:12/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 50s
11km 239m
(05:35/km)
HR:170/184
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 58s
10km 278m
(05:15/km)
HR:171/181
10
11
icon_
1h 56min
21km 517m
(05:25/km)
 
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
10km 226m
(05:33/km)
HR:175/184
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 51s
10km 254m
(05:21/km)
HR:173/184
18
icon_
1h 51min
20km 480m
(05:26/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 02s
16km 296m
(05:46/km)
HR:165/175
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 34s
15km 055m
(05:41/km)
HR:167/174
22
23
24
25
icon_
2h 59min
31km 351m
(05:43/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 21s
15km 122m
(05:47/km)
30
31
icon_0
Sylwestrowy Bieg Mariankowy Pokaż
51min 31s
10km 215m
(05:03/km)
HR:180/188
1
icon_
2h 18min
25km 337m
(05:28/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 04min 109km 798m 05:30/km 10.91 km/h