Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 21s
15km 122m
(05:47/km)
30
31
icon_0
Sylwestrowy Bieg Mariankowy Pokaż
51min 31s
10km 215m
(05:03/km)
HR:180/188
1
icon_
2h 18min
25km 337m
(05:28/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 46s
12km 704m
(06:17/km)
HR:154/162
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 31s
10km 877m
(05:56/km)
HR:174/183
6
7
8
Wydarzenie
III Nadodrzański Bieg
9km 600m
Brak rezultatu
icon_
2h 24min
23km 581m
(06:07/km)
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 50s
10km 055m
(05:33/km)
HR:180/187
15
icon_
55min
10km 055m
(05:33/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 14s
11km 450m
(06:03/km)
HR:168/181
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 33s
11km 245m
(05:23/km)
HR:174/186
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 25s
11km 285m
(05:53/km)
HR:171/182
21
22
icon_
3h 16min
33km 980m
(05:46/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 12s
11km 155m
(05:51/km)
HR:160/184
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 22s
533m
(06:19/km)
HR:133/151
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 48s
12km 200m
(05:43/km)
HR:166/180
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 06s
11km 015m
(06:00/km)
HR:167/184
29
icon_
3h 24min
34km 903m
(05:51/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 33s
13km 016m
(06:07/km)
HR:162/177
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 50s
13km 008m
(05:54/km)
HR:160/174
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 36s
20km 009m
(05:50/km)
HR:166/182
5
icon_
4h 33min
46km 033m
(05:55/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 20min 115km 535m 05:53/km 10.19 km/h