Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 43s
10km 698m
(05:29/km)
HR:170/186
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 38s
10km 736m
(05:28/km)
HR:167/182
4
5
6
icon_0
I BIEG GRANICZNA JEDENASTKA ... Pokaż
55min 27s
11km 435m
(04:51/km)
icon_
2h 52min
32km 869m
(05:15/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 45s
7km 159m
(05:00/km)
HR:171/180
10
11
icon_0
Bieg Nocny na dystansie ... Pokaż
23min 31s
5km 013m
(04:41/km)
12
icon_0
Życiowa Dziesiątka Pokaż
49min 37s
10km 063m
(04:56/km)
13
icon_
1h 48min
22km 235m
(04:53/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
10km 203m
(05:16/km)
HR:170/182
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 46s
9km 013m
(06:11/km)
HR:152/161
18
19
icon_0
XIII Bieg Uliczny Służb ... Pokaż
49min 12s
10km 000m
(04:55/km)
HR:176/186
20
icon_
2h 38min
29km 216m
(05:25/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 388m
(06:05/km)
HR:155/162
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
8km 387m
(06:01/km)
HR:159/181
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 52s
10km 008m
(06:17/km)
HR:153/162
26
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 24s
13km 364m
(05:48/km)
HR:160/170
27
icon_
4h 01min
40km 147m
(06:01/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 52s
8km 378m
(05:50/km)
HR:162/175
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 50s
8km 370m
(05:36/km)
HR:162/204
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 35s
12km 007m
(05:53/km)
HR:167/181
3
4
marsz Pokaż
2h 48min 21s
12km 662m
(13:18/km)
icon_
2h 46min
28km 755m
(05:46/km)
icon_
2h 48min
12km 662m
(13:17/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 57min 141km 215m 05:30/km 10.89 km/h
marsz: 0km 000m