Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 52s
16km 403m
(05:32/km)
HR:170/181
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 52s
14km 385m
(05:33/km)
HR:166/178
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 50s
10km 052m
(05:27/km)
HR:168/177
5
6
icon_
3h 45min
40km 840m
(05:31/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 35s
11km 442m
(05:12/km)
HR:167/183
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 04s
12km 103m
(05:18/km)
HR:165/184
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 45s
18km 512m
(05:30/km)
HR:168/178
12
13
icon_
3h 45min
42km 057m
(05:21/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
10km 032m
(05:28/km)
HR:166/178
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 24s
10km 191m
(05:20/km)
HR:168/179
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 20s
10km 041m
(05:25/km)
HR:169/179
19
20
icon_
2h 43min
30km 264m
(05:24/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 53s
8km 028m
(05:35/km)
HR:173/185
30
31
icon_0
Sylwestrowy Bieg Mariankowy Pokaż
53min 18s
10km 203m
(05:13/km)
1
2
3
icon_
1h 38min
18km 231m
(05:23/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 21min 114km 989m 05:24/km 11.09 km/h