Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 53s
8km 028m
(05:35/km)
HR:173/185
30
31
icon_0
Sylwestrowy Bieg Mariankowy Pokaż
53min 18s
10km 203m
(05:13/km)
1
2
3
icon_
1h 38min
18km 231m
(05:23/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 21s
7km 120m
(05:32/km)
HR:175/183
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 11s
8km 044m
(05:37/km)
HR:170/183
8
9
icon_0
II BIEG NAD ODRZAŃSKI Pokaż
44min 35s
8km 973m
(04:58/km)
10
icon_
2h 09min
24km 137m
(05:21/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 54s
9km 773m
(05:31/km)
HR:170/180
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 37s
10km 038m
(05:26/km)
HR:167/180
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 31s
13km 864m
(05:35/km)
HR:163/186
Wydarzenie
IV Eko-Cross
10km 000m
Brak rezultatu
17
icon_
3h 06min
33km 675m
(05:31/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 12s
10km 924m
(05:31/km)
HR:163/174
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 53s
8km 220m
(05:06/km)
HR:169/180
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 11s
11km 522m
(05:39/km)
HR:167/180
24
icon_
2h 47min
30km 666m
(05:27/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 15s
12km 305m
(05:33/km)
HR:169/180
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
9km 112m
(05:16/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 52s
18km 464m
(05:28/km)
HR:171/180
31
icon_
3h 37min
39km 881m
(05:26/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 39min 128km 359m 05:27/km 11.01 km/h