Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 20s
7km 327m
(05:47/km)
HR:162/171
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 06s
10km 672m
(05:49/km)
HR:160/168
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 33s
10km 086m
(05:36/km)
HR:160/172
31
1
icon_
2h 40min
28km 085m
(05:43/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 58s
10km 057m
(05:28/km)
HR:161/175
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 40s
10km 067m
(05:14/km)
HR:164/176
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 10s
13km 005m
(05:38/km)
HR:171/183
7
8
icon_
3h 00min
33km 129m
(05:27/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 09s
13km 114m
(05:21/km)
HR:169/181
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 11s
14km 054m
(05:30/km)
HR:166/175
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 44s
11km 006m
(05:31/km)
HR:160/171
14
15
icon_
3h 28min
38km 174m
(05:27/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 45s
12km 209m
(05:48/km)
HR:160/173
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
12km 722m
(05:44/km)
HR:168/183
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 30s
10km 760m
(05:32/km)
HR:160/173
21
22
icon_
3h 23min
35km 691m
(05:41/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
10km 060m
(05:41/km)
HR:161/176
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 59s
10km 044m
(05:34/km)
HR:165/172
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 54s
12km 168m
(05:35/km)
HR:165/180
28
29
icon_
3h 01min
32km 272m
(05:36/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 52s
16km 403m
(05:32/km)
HR:170/181
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 52s
14km 385m
(05:33/km)
HR:166/178
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 50s
10km 052m
(05:27/km)
HR:168/177
5
6
icon_
3h 45min
40km 840m
(05:31/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 24min 155km 669m 05:33/km 10.81 km/h