Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
Plan:
Bieg LSD
5km 000m
31
icon_194981
Jazda na rolkach Pokaż
30s
064m
(07:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 11s
4km 785m
(06:18/km)
1
Plan:
Bieg WZ
8km 000m
2
3
4
Plan:
Bieg LSD
12km 000m
icon_
30min
4km 785m
(06:18/km)
icon_
064m
(07:48/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 16s
10km 133m
(06:03/km)
6
Plan:
Bieg LSD
3km 000m
7
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 40s
6km 321m
(05:58/km)
8
Plan:
Bieg LSD
6km 000m
Bieg TZ
4km 000m
Aktywności:
icon_191204
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 55s
6km 386m
(10:19/km)
9
10
11
Plan:
Bieg LSD
10km 000m
icon_
1h 38min
16km 454m
(06:00/km)
icon_
1h 05min
6km 386m
(10:19/km)
 
12
13
Plan:
Bieg LSD
6km 000m
Aktywności:
icon_192795
Pływanie Pokaż
1h 30min
14
15
Plan:
Bieg WZ
10km 000m
16
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 36s
3km 727m
(05:48/km)
17
18
Plan:
Bieg LSD
10km 000m
icon_
21min
3km 727m
(05:47/km)
icon_
1h 30min
78.0
  
19
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 35s
6km 552m
(06:30/km)
20
Plan:
Bieg LSD
3km 000m
Aktywności:
icon_192795
Pływanie Pokaż
1h 30min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 42s
10km 094m
(06:31/km)
22
Plan:
Bieg LSD
6km 000m
Bieg TZ
6km 000m
23
24
25
Plan:
Bieg LSD
14km 000m
icon_
1h 48min
16km 646m
(06:30/km)
icon_
1h 30min
 
26
27
Plan:
Bieg LSD
3km 000m
28
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 34s
3km 274m
(06:17/km)
29
Plan:
Bieg WZ
10km 000m
Aktywności:
icon_191204
Jazda na rowerze Pokaż
44min 51s
5km 860m
(07:39/km)
30
1
2
Plan:
Bieg LSD
15km 000m
icon_
20min
3km 274m
(06:16/km)
icon_
44min
5km 860m
(07:39/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 09min 40km 101m 06:13/km 9.65 km/h
Jazda na rolkach: 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 50min 12km 246m 09:02/km 6.63 km/h
Pływanie: 3h 00min 0km 000m