Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_226370
Marsz Pokaż
1h 37min 16s
5km 241m
(18:34/km)
28
29
30
icon_226370
Marsz Pokaż
24min 23s
2km 009m
(12:08/km)
1
2
icon_226370
Marsz Pokaż
1h 11min 02s
5km 276m
(13:28/km)
icon_
3h 12min
12km 526m
(15:22/km)
 
3
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
26min 52s
3km 049m
(08:49/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
40min 47s
2km 625m
(15:32/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
28min 43s
2km 613m
(10:59/km)
4
5
6
7
8
9
icon_226370
Marsz Pokaż
31min 31s
2km 369m
(13:18/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
37min 16s
2km 006m
(18:35/km)
icon_
26min
3km 049m
(08:48/km)
icon_
2h 18min
9km 613m
(14:23/km)
 
10
11
icon_226370
Marsz Pokaż
54min 47s
4km 318m
(12:41/km)
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
22min 58s
9km 164m
(02:30/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
45min 21s
3km 149m
(14:24/km)
12
icon_226370
Marsz Pokaż
19min 40s
1km 216m
(16:10/km)
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
12min 56s
5km 235m
(02:28/km)
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
44min 55s
13km 643m
(03:18/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
30min 50s
1km 974m
(15:37/km)
13
14
15
16
icon_
2h 30min
10km 657m
(14:08/km)
icon_
1h 20min
28km 042m
(02:52/km)
 
17
18
19
icon_226370
Marsz Pokaż
1h 25min 29s
4km 609m
(18:33/km)
20
21
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 13s
19km 380m
(03:34/km)
22
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
1h 51min 07s
23km 332m
(04:46/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
34min 48s
2km 609m
(13:20/km)
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 39s
21km 453m
(05:18/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
14min 49s
1km 229m
(12:03/km)
23
icon_226370
Marsz Pokaż
54min 33s
4km 004m
(13:37/km)
icon_
3h 09min
12km 451m
(15:13/km)
icon_
4h 53min
64km 165m
(04:34/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_226370
Marsz Pokaż
1h 26min 32s
6km 074m
(14:15/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
33min 34s
2km 713m
(12:22/km)
30
icon_226370
Marsz Pokaż
18min 48s
1km 470m
(12:47/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
1h 08min 13s
4km 884m
(13:58/km)
icon_226370
Marsz Pokaż
1h 01min 49s
4km 187m
(14:46/km)
icon_
4h 28min
19km 328m
(13:54/km)
 
31
icon_226370
Marsz Pokaż
29min 48s
1km 976m
(15:05/km)
1
2
3
icon_226370
Marsz Pokaż
37min 48s
3km 012m
(12:33/km)
4
icon_226370
Marsz Pokaż
42min 27s
3km 041m
(13:58/km)
5
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 49s
21km 861m
(04:56/km)
icon_226373
Jazda na rowerze Pokaż
9min 21s
2km 681m
(03:29/km)
6
icon_
1h 50min
8km 029m
(13:42/km)
icon_
1h 57min
24km 542m
(04:46/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Marsz: 14h 08min 59km 301m 14:18/km 4.19 km/h
Jazda na rowerze: 6h 41min 95km 256m 04:13/km 14.23 km/h