Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
4km 236m
(19:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
22km 323m
(13:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
2km 501m
(06:44/km)
3h 02min
16km 087m
(11:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
3km 664m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
4km 541m
(23:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
13km 057m
(12:44/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 40min | 6km 165m | 06:36/km | 9.07 km/h |
Trekking: | 1h 23min | 4km 236m | 19:44/km | 3.04 km/h |
Marsz: | 9h 49min | 42km 951m | 13:44/km | 4.37 km/h |