Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
OWB1 10km + GS Pokaż
54min 03s
10km 844m
(04:59/km)
2
3
icon_0
OWB1 10km + GR ... Pokaż
55min 18s
10km 520m
(05:15/km)
4
5
6
icon_0
OWB1 12km Pokaż
1h 03min 04s
12km 195m
(05:10/km)
icon_
2h 52min
33km 559m
(05:08/km)
81.0
82.0
82.0
  
7
8
9
10
icon_0
OWB1 10km + GS ... Pokaż
1h 03min 57s
11km 944m
(05:21/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 42s
11km 020m
(04:58/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 41s
15km 030m
(04:58/km)
icon_
3h 13min
37km 994m
(05:05/km)
82.0
81.0
81.0
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 03s
12km 040m
(04:54/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 52s
12km 098m
(04:42/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 37s
10km 058m
(04:56/km)
19
20
icon_
2h 45min
34km 196m
(04:50/km)
81.0
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 21s
10km 410m
(05:07/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 28s
5km 531m
(05:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 02s
7km 603m
(05:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 30s
10km 114m
(04:54/km)
26
27
icon_
2h 49min
33km 658m
(05:01/km)
81.0
 
28
29
30
31
icon_0
BC2 8km + RT ... Pokaż
57min 49s
12km 460m
(04:38/km)
1
icon_0
OWB1 12km Pokaż
1h 00min 05s
12km 153m
(04:57/km)
2
3
icon_0
OWB2 13km Pokaż
1h 04min 30s
13km 253m
(04:52/km)
icon_
3h 02min
37km 866m
(04:49/km)
82.0
82.0
82.0
  

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 38min 151km 867m 04:59/km 12.01 km/h