Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 51s
10km 010m
(04:41/km)
HR:135/172
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 15s
20km 000m
(05:10/km)
HR:161/173
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 12s
8km 010m
(05:01/km)
4
5
icon_
3h 10min
38km 020m
(05:00/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 07s
10km 040m
(04:36/km)
HR:162/178
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 54s
15km 010m
(05:03/km)
HR:151/158
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 21s
13km 000m
(05:11/km)
11
12
icon_
3h 09min
38km 050m
(04:58/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 40s
12km 000m
(04:43/km)
HR:168/185
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 15s
20km 500m
(05:05/km)
HR:163/178
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 57s
8km 060m
(05:12/km)
18
19
icon_
3h 22min
40km 560m
(05:00/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 09s
12km 000m
(04:41/km)
HR:161/174
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 10s
15km 000m
(04:57/km)
HR:158/174
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 58s
13km 030m
(05:13/km)
25
26
icon_
3h 18min
40km 030m
(04:57/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 13min 146km 650m 05:00/km 11.99 km/h