Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 17s
1km 200m
(05:14/km)
HR:140/165
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
5km 000m
(04:24/km)
HR:165/171
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 19s
5km 000m
(04:40/km)
HR:164/173
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 45s
18km 720m
(05:04/km)
HR:156/167
4
5
6
7
icon_
2h 26min
29km 920m
(04:53/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 25s
20km 010m
(05:07/km)
HR:155/170
9
10
11
icon_0
XXIX Bieg Niepodległości Pokaż
20min 14s
5km 000m
(04:03/km)
HR:177/197
12
13
14
icon_
2h 02min
25km 010m
(04:54/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
11km 060m
(04:39/km)
HR:163/174
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 24s
16km 660m
(05:18/km)
HR:152/162
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 14s
8km 010m
(04:46/km)
HR:142/166
20
21
icon_
2h 58min
35km 730m
(04:58/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 15s
11km 020m
(04:39/km)
HR:160/173
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 10s
8km 010m
(04:53/km)
HR:153/170
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 40s
16km 290m
(05:04/km)
HR:155/169
28
icon_
2h 53min
35km 320m
(04:54/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 51s
10km 010m
(04:41/km)
HR:135/172
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 15s
20km 000m
(05:10/km)
HR:161/173
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 12s
8km 010m
(05:01/km)
4
5
icon_
3h 10min
38km 020m
(05:00/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 06min 135km 990m 04:54/km 12.23 km/h