Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 55s
5km 780m
(05:00/km)
HR:153/174
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 28s
7km 440m
(04:38/km)
HR:165/181
9
10
icon_
1h 03min
13km 220m
(04:47/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 04s
10km 000m
(04:36/km)
HR:167/179
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 57s
20km 120m
(05:25/km)
HR:152/167
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 14s
8km 010m
(05:01/km)
HR:157/180
16
17
icon_
3h 15min
38km 130m
(05:07/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 21s
1km 470m
(05:41/km)
HR:135/156
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 12s
4km 000m
(04:33/km)
HR:161/167
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 13s
6km 010m
(04:52/km)
HR:159/170
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 19s
16km 010m
(05:23/km)
HR:153/175
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 49s
8km 010m
(04:58/km)
HR:156/189
23
24
icon_
3h 01min
35km 500m
(05:07/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 20s
8km 020m
(04:32/km)
HR:166/175
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 55s
2km 010m
(04:56/km)
HR:160/167
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 42s
3km 000m
(04:14/km)
HR:167/181
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 03s
2km 010m
(05:00/km)
HR:151/156
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 04s
8km 120m
(05:11/km)
HR:150/171
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 29s
22km 010m
(05:01/km)
HR:154/169
31
icon_
3h 41min
45km 170m
(04:54/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 02min 132km 020m 05:00/km 11.96 km/h