Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 14s
10km 000m
(05:07/km)
HR:148/171
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 10s
10km 000m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 000m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 09s
16km 010m
(05:45/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 02s
8km 000m
(05:30/km)
icon_
4h 01min
45km 010m
(05:29/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 26s
10km 400m
(05:03/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 22s
7km 001m
(05:37/km)
10
11
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
44min 05s
15km 280m
(02:53/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
39min 35s
15km 120m
(02:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 46s
12km 010m
(05:19/km)
12
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
48min 36s
15km 390m
(03:09/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
14km 500m
(05:19/km)
14
icon_
3h 52min
43km 911m
(05:17/km)
icon_
2h 12min
45km 790m
(02:53/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 700m
(05:31/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 48s
11km 002m
(05:21/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 150m
(05:36/km)
19
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 24s
16km 010m
(05:39/km)
HR:142/157
icon_
3h 46min
40km 862m
(05:32/km)
icon_
10min
2km 000m
(05:00/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 03s
13km 010m
(05:18/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 34s
13km 000m
(05:26/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 01s
21km 110m
(05:16/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 100m
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
46min
15km 340m
(03:00/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
37min 35s
15km 370m
(02:27/km)
icon_
4h 10min
49km 220m
(05:19/km)
icon_
1h 23min
30km 710m
(02:43/km)
 
29
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
45min 12s
15km 410m
(02:56/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
44min 13s
15km 560m
(02:51/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 40s
7km 016m
(05:39/km)
31
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
43min 36s
15km 450m
(02:49/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
37min 18s
15km 350m
(02:26/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 13min 59s
24km 000m
(05:35/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 04s
6km 270m
(05:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
icon_
3h 28min
37km 786m
(05:35/km)
icon_
2h 50min
61km 770m
(02:45/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 30min 186km 019m 05:24/km 11.08 km/h
Jazda na rowerze: 6h 36min 140km 270m 02:49/km 21.24 km/h