Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
icon_
1h 30min
 
8
9
10
icon_155994
Pływanie Pokaż
15min
100m
(30:00/km)
11
12
13
14
icon_
30min
icon_
15min
100m
(30:00/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
21
icon_
30min
5km 000m
(06:00/km)
icon_
1h 30min
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_
1h 30min
 
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 21s
5km 000m
(07:16/km)
3
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
41min 59s
16km 950m
(02:29/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
57min 11s
24km 020m
(02:23/km)
4
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 21s
33km 360m
(03:13/km)
icon_
36min
5km 000m
(07:16/km)
icon_
1h 30min
icon_
3h 26min
74km 330m
(02:46/km)
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30min 5km 000m 06:00/km 10.00 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 30min 0km 000m
Pływanie: 15min 100m 30:00/km 0.40 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m