Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
42min 13s
15km 000m
(02:49/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
4km 630m
(07:34/km)
29
30
31
1
icon_
35min
4km 630m
(07:33/km)
icon_
42min
15km 000m
(02:48/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
7km 320m
(06:33/km)
10
11
12
13
14
15
icon_155994
Pływanie Pokaż
6min 37s
475m
(13:56/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
44min 27s
22km 500m
(01:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 56s
5km 250m
(05:31/km)
icon_
1h 16min
12km 570m
(06:07/km)
icon_
6min
475m
(13:55/km)
icon_
44min
22km 500m
(01:58/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
1km 000m
(15:00/km)
19
icon_155994
Pływanie Pokaż
26min
700m
(37:09/km)
20
21
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min
50km 000m
(02:16/km)
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min
22
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min
48km 570m
(02:23/km)
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min
icon_
15min
1km 000m
(15:00/km)
icon_
26min
700m
(37:08/km)
icon_
3h 49min
98km 570m
(02:19/km)
icon_
30min
 
23
24
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min
34km 000m
(02:41/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie trucht+ 400,300,200,100 Pokaż
32min
4km 320m
(07:24/km)
28
29
icon_
32min
4km 320m
(07:24/km)
icon_
1h 31min
34km 000m
(02:40/km)
 
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 000m
(06:12/km)
3
4
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min
46km 000m
(02:20/km)
5
icon_
31min
5km 000m
(06:12/km)
icon_
30min
icon_
1h 47min
46km 000m
(02:19/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 03min 17km 890m 06:55/km 8.66 km/h
Jazda na rowerze: 6h 04min 155km 070m 02:21/km 25.53 km/h
Pływanie: 32min 1km 175m 27:45/km 2.16 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m