Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
jak zwykle truchtamy :) Pokaż
54min 18s
7km 902m
(06:52/km)
30
icon_0
dziś też truchcik - ... Pokaż
50min 42s
8km 004m
(06:20/km)
1
icon_0
pochód 1 majowy w ... Pokaż
46min 02s
6km 886m
(06:41/km)
2
icon_0
rozgrzewka Pokaż
14min 16s
2km 442m
(05:51/km)
icon_0
VII Bieg pomiędzy zamkami Pokaż
1h 01min 55s
9km 845m
(06:17/km)
3
icon_
3h 47min
35km 079m
(06:28/km)
84.0
84.0
83.0
83.0
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 41s
10km 807m
(06:55/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 32s
5km 840m
(06:15/km)
9
10
icon_0
rozgrzewka Pokaż
12min 04s
2km 111m
(05:43/km)
icon_0
IX Wieliszewski Bieg Wiosny Pokaż
27min 11s
5km 150m
(05:17/km)
icon_
2h 30min
23km 908m
(06:17/km)
83.0
83.0
83.0
  
11
12
13
14
15
16
icon_0
rozgrzewka Pokaż
11min 14s
2km 068m
(05:26/km)
icon_0
II BIEG PAMIĘCI ŻOŁNIERZY ... Pokaż
1h 02min 24s
9km 929m
(06:17/km)
17
icon_0
rozgrzewka Pokaż
13min 29s
2km 318m
(05:49/km)
icon_0
V SZELKOWSKI BIEG DŁUGODYSTANSOWZY Pokaż
1h 03min 23s
10km 512m
(06:02/km)
icon_
2h 30min
24km 827m
(06:03/km)
82.0
83.0
  
18
19
icon_0
spacerek po lesie :) Pokaż
35min 11s
5km 005m
(07:02/km)
20
21
22
23
icon_0
truchcik Pokaż
1h 08min 43s
10km 532m
(06:31/km)
24
icon_0
rozgrzewka Pokaż
11min 39s
2km 009m
(05:48/km)
icon_0
Pogoń za Lisem II Pokaż
27min 14s
5km 070m
(05:22/km)
icon_
2h 22min
22km 616m
(06:18/km)
84.0
83.0
83.0
  
25
icon_0
truchcik Pokaż
41min 12s
5km 918m
(06:58/km)
HR:83
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 50s
10km 042m
(06:57/km)
28
29
30
icon_0
interwały Pokaż
54min 09s
9km 023m
(06:00/km)
31
icon_0
spacerek :) Pokaż
44min 31s
6km 516m
(06:50/km)
icon_
3h 29min
31km 499m
(06:39/km)
83.0
83.0
83.0
  

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 55min 122km 023m 06:21/km 9.44 km/h