Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
icon_0
spacer po lesie po ... Pokaż
36min 17s
5km 120m
(07:05/km)
13
icon_0
rozgrzewka Pokaż
19min 03s
3km 316m
(05:45/km)
icon_0
BIEGNIEMY ZE ŚWIĘTYM Pokaż
1h 00min 44s
9km 483m
(06:24/km)
14
icon_0
małe interwały Pokaż
28min 51s
5km 072m
(05:41/km)
icon_
2h 24min
22km 991m
(06:18/km)
83.0
83.0
83.0
  
15
icon_0
na ból nóg :) Pokaż
49min 39s
8km 029m
(06:11/km)
16
17
18
icon_0
truchcik Pokaż
1h 15min 41s
11km 408m
(06:38/km)
19
20
icon_0
truchcik Pokaż
33min 55s
5km 618m
(06:02/km)
21
icon_0
rozgrzewka Pokaż
12min 55s
2km 106m
(06:08/km)
icon_0
Pogoń za Lisem III Pokaż
27min 41s
4km 963m
(05:35/km)
icon_0
po Pogoni miałem mały ... Pokaż
35min 46s
5km 791m
(06:11/km)
icon_
3h 55min
37km 915m
(06:12/km)
83.0
83.0
83.0
83.0
  
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
7km 012m
(06:16/km)
28
icon_0
truchcik Pokaż
45min 23s
7km 140m
(06:21/km)
icon_
1h 29min
14km 152m
(06:18/km)
83.0
83.0
  
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 50min 75km 058m 06:15/km 9.58 km/h