Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
mały truchcik po chorobie Pokaż
25min 14s
4km 541m
(05:33/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
24min 51s
4km 540m
(05:28/km)
5
icon_0
truchcik po lesie Pokaż
24min 30s
4km 517m
(05:25/km)
6
icon_0
spacer po warszawie Pokaż
1h 06min 56s
10km 267m
(06:31/km)
icon_0
przebieżka po spacerze Pokaż
7min 04s
1km 294m
(05:28/km)
icon_
2h 28min
25km 159m
(05:54/km)
81.0
81.0
  
7
8
icon_0
walka z chorobą Pokaż
31min 04s
5km 157m
(06:01/km)
9
icon_0
walka z chorobą ciąg ... Pokaż
29min 16s
5km 200m
(05:38/km)
10
icon_0
wredne chorubsko :) Pokaż
28min 51s
5km 155m
(05:36/km)
11
12
13
icon_
1h 29min
15km 512m
(05:45/km)
81.0
81.0
81.0
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
icon_0
spacerek Pokaż
32min 38s
5km 698m
(05:44/km)
24
25
icon_0
spacerek Pokaż
23min 44s
4km 139m
(05:44/km)
26
27
icon_0
truchcik Pokaż
29min 04s
5km 149m
(05:39/km)
icon_
1h 25min
14km 986m
(05:42/km)
80.0
  
28
29
icon_0
Running Pokaż
29min 48s
5km 156m
(05:47/km)
30
icon_0
Running Pokaż
29min 11s
5km 156m
(05:40/km)
31
icon_0
Running Pokaż
29min 37s
5km 074m
(05:50/km)
1
2
3
icon_
1h 28min
15km 386m
(05:45/km)
80.0
80.0
81.0
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 51min 71km 043m 05:47/km 10.35 km/h