Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 30s
11km 323m
(06:08/km)
HR:150/181
30
1
2
icon_
1h 09min
11km 323m
(06:08/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
icon_10361
rower Pokaż
1h 07min 01s
17km 138m
(03:55/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 01s
15km 130m
(06:49/km)
HR:153/190
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 28s
15km 206m
(06:09/km)
HR:154/169
21
22
icon_10361
rower Pokaż
2h 11min 44s
45km 027m
(02:56/km)
23
icon_
3h 16min
30km 336m
(06:28/km)
icon_
3h 18min
62km 165m
(03:11/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 44s
15km 080m
(05:57/km)
HR:154/181
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 18min 08s
21km 504m
(06:25/km)
HR:154/170
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 10s
15km 616m
(06:02/km)
HR:151/174
29
30
icon_
5h 22min
52km 200m
(06:10/km)
 
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 33s
14km 407m
(05:52/km)
HR:152/169
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 11s
14km 648m
(06:05/km)
HR:149/167
6
icon_
2h 53min
29km 055m
(05:58/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 38min 82km 536m 06:16/km 9.55 km/h
rower: 3h 18min 62km 165m 03:11/km 18.77 km/h