Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_134441
Jazda na rowerze Pokaż
40min
24km 400m
(01:38/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 300m
(06:36/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 03s
7km 640m
(05:46/km)
4
5
icon_
1h 19min
12km 940m
(06:06/km)
icon_
40min
24km 400m
(01:38/km)
99.0
  
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 530m
(06:08/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 950m
(05:37/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 06s
9km 860m
(06:18/km)
icon_
2h 21min
23km 340m
(06:02/km)
99.3
98.5
  
13
icon_134441
Jazda na rowerze Pokaż
30min
16km 400m
(01:50/km)
14
15
16
17
18
19
icon_
30min
16km 400m
(01:49/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 850m
(05:24/km)
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 50s
6km 870m
(06:14/km)
26
icon_
1h 19min
13km 720m
(05:49/km)
99.0
  
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 900m
(05:48/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 55s
10km 700m
(05:58/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 02s
5km 360m
(05:14/km)
icon_
2h 11min
22km 960m
(05:44/km)
98.5
  

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 43min 67km 600m 05:58/km 10.04 km/h
Jazda na rowerze: 30min 16km 400m 01:49/km 32.80 km/h