| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2020 | Czerwiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
10km 000m
(05:00/km)
 1h 49min
46km 600m
(02:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
ROWER
|
Plan:
Bieg
10E
|
|
50min
10km 010m
(05:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 40min | 20km 010m | 05:01/km | 11.93 km/h |
| Siłownia: | 1h 05min | Powtórzeń: 0 | ||
| Jazda na rowerze: | 1h 49min | 46km 600m | 02:20/km | 25.57 km/h |
