Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
50min 41s
10km 026m
(05:03/km)
2
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
3
icon_0
Running Pokaż
49min 21s
10km 018m
(04:56/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
49min 53s
10km 032m
(04:58/km)
6
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
7
icon_
2h 29min
30km 076m
(04:59/km)
icon_
1h 15min
 
8
icon_0
Running Pokaż
50min 21s
10km 015m
(05:02/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
49min 59s
10km 022m
(04:59/km)
11
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
12
13
icon_0
Running Pokaż
50min 56s
10km 022m
(05:05/km)
14
icon_
2h 31min
30km 059m
(05:01/km)
icon_
45min
 
15
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
16
icon_0
Running Pokaż
50min 50s
10km 017m
(05:04/km)
17
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
18
icon_0
Running Pokaż
49min 24s
10km 026m
(04:56/km)
19
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
29km 500m
(02:22/km)
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
39min
17km 500m
(02:14/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
47min 12s
10km 012m
(04:43/km)
icon_
2h 27min
30km 055m
(04:54/km)
icon_
1h 15min
icon_
1h 49min
47km 000m
(02:19/km)
 
22
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
23
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
24
icon_0
Running Pokaż
48min 37s
10km 015m
(04:51/km)
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 000m
(02:30/km)
25
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
50min
18km 000m
(02:47/km)
26
icon_0
Running Pokaż
48min 49s
10km 018m
(04:52/km)
27
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
28
icon_
1h 37min
20km 033m
(04:51/km)
icon_
1h 15min
icon_
2h 05min
45km 000m
(02:46/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
50min 26s
10km 009m
(05:02/km)
30
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
31
icon_0
Running Pokaż
49min 45s
10km 024m
(04:58/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
50min 05s
10km 039m
(04:59/km)
3
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
4
icon_
2h 30min
30km 072m
(04:59/km)
icon_
1h 15min
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 46min 130km 256m 04:57/km 12.09 km/h
Siłownia: 5h 00min Powtórzeń: 0
Jazda na rowerze: 3h 54min 92km 000m 02:32/km 23.59 km/h