Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_178580
Cycling Pokaż
41min 30s
16km 000m
(02:36/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
10km 047m
(06:58/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
35min 31s
5km 025m
(07:04/km)
4
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 16s
18km 067m
(07:29/km)
icon_
4h 00min
33km 139m
(07:15/km)
icon_
41min
16km 000m
(02:35/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
36min 20s
5km 033m
(07:13/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
5h 43min 56s
42km 606m
(08:04/km)
icon_
6h 20min
47km 639m
(07:58/km)
 
12
13
14
15
icon_178580
Cycling Pokaż
25min 02s
10km 035m
(02:30/km)
16
17
18
icon_
25min
10km 035m
(02:29/km)
 
19
icon_215777
Nordic walking Pokaż
30min 17s
461m
(05:41/km)
20
icon_0
Running Pokaż
45min 10s
6km 125m
(07:22/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
8km 105m
(07:24/km)
23
24
25
icon_
1h 45min
14km 230m
(07:23/km)
icon_
30min
461m
(05:41/km)
 
26
icon_178580
Cycling Pokaż
1h 20min 22s
32km 020m
(02:31/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 03s
2km 044m
(07:22/km)
27
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
6km 005m
(07:41/km)
28
icon_183143
Weight training Pokaż
40min 11s
icon_178580
Cycling Pokaż
25min 30s
10km 030m
(02:33/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 30s
8km 216m
(07:22/km)
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 21s
10km 043m
(08:00/km)
icon_
3h 22min
26km 308m
(07:40/km)
icon_
1h 45min
42km 050m
(02:31/km)
icon_
40min
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 57min 101km 226m 07:41/km 7.81 km/h
Cycling: 2h 10min 52km 085m 02:30/km 23.87 km/h
Nordic walking: 30min 461m 05:41/km 0.91 km/h
Weight training: 40min 0km 000m