Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
4km 043m
(11:11/km)
2
icon_0
Running Pokaż
38min
6km 025m
(06:18/km)
3
icon_183143
Weight training Pokaż
45min 22s
865m
(52:27/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 30s
3km 139m
(06:32/km)
4
icon_0
Running Pokaż
29min 24s
4km 984m
(05:54/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 01s
21km 526m
(06:19/km)
icon_
4h 29min
39km 717m
(06:46/km)
icon_
45min
865m
(52:26/km)
 
7
icon_178580
Cycling Pokaż
30min 10s
12km 020m
(02:31/km)
8
icon_0
Running Pokaż
41min 04s
5km 005m
(08:12/km)
9
icon_178580
Cycling Pokaż
40min 06s
16km 020m
(02:30/km)
10
icon_183143
Weight training Pokaż
50min 16s
296m
(49:49/km)
11
icon_0
Running Pokaż
35min 14s
5km 035m
(07:00/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
2h 03min
15km 071m
(08:10/km)
icon_
3h 19min
25km 111m
(07:56/km)
icon_
1h 10min
28km 040m
(02:30/km)
icon_
50min
296m
(49:49/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
35min 03s
4km 056m
(08:38/km)
16
icon_178580
Cycling Pokaż
50min 34s
20km 076m
(02:31/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
20min 02s
2km 050m
(09:46/km)
19
icon_0
Running Pokaż
49min 53s
7km 013m
(07:07/km)
icon_0
Running Pokaż
54min 38s
7km 019m
(07:47/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 20s
7km 022m
(08:10/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 35s
2km 014m
(07:44/km)
20
icon_
3h 52min
29km 174m
(07:58/km)
icon_
50min
20km 076m
(02:31/km)
 
21
icon_183143
Weight training Pokaż
1h 00min 18s
005m
(00:00/km)
22
icon_0
Running Pokaż
30min 08s
4km 020m
(07:30/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 02s
8km 109m
(09:52/km)
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 17s
9km 776m
(11:48/km)
icon_
3h 45min
21km 905m
(10:17/km)
icon_
1h 00min
005m
(00:00/km)
 
28
29
icon_178580
Cycling Pokaż
41min 30s
16km 000m
(02:36/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
10km 047m
(06:58/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
35min 31s
5km 025m
(07:04/km)
4
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 16s
18km 067m
(07:29/km)
icon_
4h 00min
33km 139m
(07:15/km)
icon_
41min
16km 000m
(02:35/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 36min 125km 954m 07:54/km 7.58 km/h
Weight training: 2h 35min 1km 166m 13:44/km 0.45 km/h
Cycling: 2h 42min 64km 116m 02:31/km 23.70 km/h