Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_183143
Weight training Pokaż
50min 08s
165m
(03:50/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 42s
2km 213m
(07:06/km)
28
icon_178580
Cycling Pokaż
40min 06s
16km 005m
(02:30/km)
29
icon_0
Running Pokaż
37min
5km 254m
(07:03/km)
icon_183143
Weight training Pokaż
55min 08s
193m
(45:40/km)
30
icon_0
Running Pokaż
27min 26s
4km 200m
(06:32/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 26s
9km 935m
(08:06/km)
icon_
2h 40min
21km 602m
(07:25/km)
icon_
1h 45min
358m
(54:02/km)
icon_
40min
16km 005m
(02:30/km)
 
3
4
icon_178580
Cycling Pokaż
50min 21s
005m
(50:00/km)
5
icon_225881
Kayaking Pokaż
30min 03s
113m
(25:56/km)
icon_183143
Weight training Pokaż
45min 16s
341m
(12:45/km)
icon_0
Running Pokaż
30min 10s
4km 506m
(06:42/km)
6
icon_0
Running Pokaż
35min 16s
5km 505m
(06:24/km)
7
icon_183143
Weight training Pokaż
50min 20s
200m
(11:40/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
2h 07min
18km 111m
(07:01/km)
icon_
3h 12min
28km 122m
(06:50/km)
icon_
50min
005m
(50:00/km)
icon_
30min
113m
(25:55/km)
icon_
1h 35min
541m
(56:42/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
35min 08s
697m
(50:24/km)
14
icon_183143
Weight training Pokaż
55min 23s
366m
(31:19/km)
15
icon_0
Running Pokaż
25min 57s
3km 342m
(07:46/km)
16
icon_0
Running Pokaż
3h 40min 16s
20km 073m
(10:58/km)
icon_
4h 41min
24km 112m
(11:40/km)
icon_
55min
366m
(31:19/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
55min 01s
6km 100m
(09:01/km)
19
icon_183143
Weight training Pokaż
56min
883m
(03:25/km)
20
21
icon_183143
Weight training Pokaż
35min 21s
260m
(15:58/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 35min 04s
21km 120m
(07:21/km)
icon_
3h 30min
27km 220m
(07:43/km)
icon_
1h 31min
1km 143m
(19:55/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
36min
5km 027m
(07:10/km)
25
26
icon_178580
Cycling Pokaż
25min 03s
10km 020m
(02:30/km)
27
icon_0
Running Pokaż
45min 42s
6km 025m
(07:35/km)
HR:60
icon_183143
Weight training Pokaż
40min 13s
485m
(22:55/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 20s
10km 057m
(06:42/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
2h 35min
21km 501m
(07:13/km)
icon_
5h 04min
42km 610m
(07:08/km)
icon_
25min
10km 020m
(02:30/km)
icon_
40min
485m
(22:55/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
4km 043m
(11:11/km)
2
icon_0
Running Pokaż
38min
6km 025m
(06:18/km)
3
icon_183143
Weight training Pokaż
45min 22s
865m
(52:27/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 30s
3km 139m
(06:32/km)
4
icon_0
Running Pokaż
29min 24s
4km 984m
(05:54/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 01s
21km 526m
(06:19/km)
icon_
4h 29min
39km 717m
(06:46/km)
icon_
45min
865m
(52:26/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 48min 131km 999m 08:05/km 7.41 km/h
Weight training: 4h 42min 2km 535m 51:27/km 0.54 km/h
Cycling: 1h 15min 10km 025m 07:31/km 7.98 km/h
Kayaking: 30min 113m 25:55/km 0.23 km/h