| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
32km 038m
(06:24/km)
1h 12min
20km 011m
(03:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
30km 410m
(06:45/km)
1h 56min
40km 050m
(02:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 14min
24km 448m
(10:23/km)
45min
20km 005m
(02:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 51min
39km 937m
(07:18/km)
1h 03min
16km 011m
(03:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 37min
34km 419m
(11:33/km)
33min
1h 00min
226m
(25:29/km)
31min
1km 085m
(28:49/km)
35min
15km 005m
(02:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 56min | 134km 053m | 07:35/km | 7.91 km/h |
| Cycling: | 5h 32min | 111km 082m | 02:59/km | 20.05 km/h |
| Swimming: | 33min | 0km 000m | ||
| Weight training: | 1h 00min | 226m | 25:29/km | 0.23 km/h |
| Walking: | 31min | 1km 085m | 28:49/km | 2.08 km/h |