Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_178579
Swimming Pokaż
45min 06s
800m
(56:23/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
8km 554m
(07:01/km)
27
icon_178580
Cycling Pokaż
1h 00min
26km 500m
(02:16/km)
28
icon_0
Running Pokaż
24min 04s
7km 200m
(03:21/km)
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
3h 15min 32s
27km 901m
(07:00/km)
icon_
4h 39min
43km 655m
(06:24/km)
icon_
45min
800m
(56:22/km)
icon_
1h 00min
26km 500m
(02:15/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
40min 31s
5km 128m
(07:54/km)
3
icon_0
Running Pokaż
50min 15s
6km 003m
(08:22/km)
4
icon_0
Running Pokaż
32min 01s
5km 013m
(06:23/km)
5
icon_0
Running Pokaż
29min 45s
5km 038m
(05:54/km)
icon_178579
Swimming Pokaż
28min 23s
750m
(37:51/km)
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
4h 34min 24s
42km 150m
(06:31/km)
icon_
7h 06min
63km 332m
(06:44/km)
icon_
28min
750m
(37:50/km)
 
9
10
icon_178580
Cycling Pokaż
31min 29s
13km 000m
(02:25/km)
11
12
13
icon_187137
Walking Pokaż
25min 01s
2km 150m
(11:38/km)
14
icon_187137
Walking Pokaż
25min 01s
3km 200m
(07:49/km)
15
icon_0
Running Pokaż
45min 40s
3km 200m
(14:16/km)
icon_
45min
3km 200m
(14:16/km)
icon_
31min
13km 000m
(02:25/km)
icon_
50min
5km 350m
(09:21/km)
 
16
icon_178580
Cycling Pokaż
35min 30s
15km 500m
(02:17/km)
icon_0
Running Pokaż
36min
5km 113m
(07:02/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 57s
015m
(10:00/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
40min 30s
5km 150m
(07:52/km)
icon_178580
Cycling Pokaż
1h 11min 09s
20km 089m
(03:33/km)
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 06s
18km 051m
(06:39/km)
icon_
4h 21min
28km 329m
(09:13/km)
icon_
1h 46min
35km 589m
(02:59/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
40min 39s
5km 086m
(08:00/km)
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 08s
9km 009m
(10:34/km)
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 25s
6km 099m
(20:04/km)
icon_0
Running Pokaż
59min 32s
4km 782m
(12:27/km)
icon_
5h 17min
24km 976m
(12:43/km)
 
30
31
1
2
icon_178580
Cycling Pokaż
1h 12min 21s
20km 011m
(03:37/km)
3
icon_0
Running Pokaż
40min 13s
6km 020m
(06:41/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 45min
26km 018m
(06:21/km)
icon_
3h 25min
32km 038m
(06:24/km)
icon_
1h 12min
20km 011m
(03:36/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 47min 147km 738m 08:26/km 7.11 km/h
Swimming: 28min 750m 37:50/km 1.59 km/h
Cycling: 2h 18min 48km 589m 02:50/km 21.11 km/h
Walking: 50min 5km 350m 09:21/km 6.42 km/h