Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 01s
7km 052m
(07:06/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 19s
005m
(03:20/km)
31
1
2
icon_178580
Cycling Pokaż
55min
5km 038m
(10:55/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 13s
12km 848m
(07:01/km)
icon_
3h 41min
19km 905m
(11:07/km)
icon_
55min
5km 038m
(10:55/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
25min 11s
3km 050m
(08:15/km)
5
icon_0
Running Pokaż
35min 41s
6km 184m
(05:46/km)
6
icon_0
Running Pokaż
36min 10s
5km 043m
(07:10/km)
7
icon_0
Running Pokaż
32min 11s
6km 019m
(05:21/km)
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
8h 10min 48s
52km 267m
(09:23/km)
icon_
10h 20min
72km 563m
(08:32/km)
 
11
icon_187137
Walking Pokaż
31min 03s
2km 052m
(15:08/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min 39s
4km 000m
(10:10/km)
icon_0
Running Pokaż
50min 26s
6km 100m
(08:16/km)
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
3h 01min 13s
27km 466m
(06:36/km)
icon_
4h 32min
37km 566m
(07:14/km)
icon_
31min
2km 052m
(15:07/km)
 
18
icon_178580
Cycling Pokaż
35min 14s
15km 400m
(02:17/km)
19
icon_0
Running Pokaż
50min
7km 343m
(06:49/km)
20
icon_0
Running Pokaż
50min 04s
5km 015m
(09:59/km)
21
icon_0
Running Pokaż
25min 15s
5km 011m
(05:02/km)
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
3h 42min 05s
25km 654m
(08:39/km)
icon_
5h 47min
43km 023m
(08:04/km)
icon_
35min
15km 400m
(02:17/km)
 
25
icon_178579
Swimming Pokaż
45min 06s
800m
(56:23/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
8km 554m
(07:01/km)
27
icon_178580
Cycling Pokaż
1h 00min
26km 500m
(02:16/km)
28
icon_0
Running Pokaż
24min 04s
7km 200m
(03:21/km)
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
3h 15min 32s
27km 901m
(07:00/km)
icon_
4h 39min
43km 655m
(06:24/km)
icon_
45min
800m
(56:22/km)
icon_
1h 00min
26km 500m
(02:15/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 34min 181km 754m 07:46/km 7.71 km/h
Cycling: 2h 30min 46km 938m 03:12/km 18.75 km/h
Walking: 31min 2km 052m 15:07/km 3.97 km/h
Swimming: 45min 800m 56:22/km 1.06 km/h