Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 45s
10km 200m
(06:15/km)
HR:128/146
29
icon_6203
Rower Pokaż
1h 03min 23s
30km 067m
(02:06/km)
30
31
icon_6203
Rower Pokaż
1h 41min 05s
27km 262m
(03:42/km)
1
icon_6203
Rower Pokaż
1h 16min 02s
26km 008m
(02:55/km)
icon_6203
Rower Pokaż
1h 26min 36s
21km 635m
(04:00/km)
2
icon_6203
Rower Pokaż
3h 25min 17s
53km 646m
(03:50/km)
3
icon_6203
Rower Pokaż
1h 26min 35s
35km 419m
(02:27/km)
icon_
1h 03min
10km 200m
(06:15/km)
icon_
10h 19min
194km 037m
(03:11/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 22s
10km 245m
(05:07/km)
HR:156/173
6
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 08min 02s
2km 800m
(24:18/km)
7
8
icon_6203
Rower Pokaż
1h 06min 31s
30km 772m
(02:10/km)
9
icon_6203
Rower Pokaż
52min 31s
25km 626m
(02:03/km)
10
icon_6203
Rower Pokaż
53min 35s
26km 578m
(02:01/km)
icon_
52min
10km 245m
(05:06/km)
icon_
1h 08min
2km 800m
(24:17/km)
icon_
2h 52min
82km 976m
(02:04/km)
 
11
icon_227890
Pływanie Pokaż
56min 42s
2km 500m
(22:41/km)
12
icon_6203
Rower Pokaż
49min 13s
24km 026m
(02:03/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 16s
8km 014m
(05:09/km)
HR:149/163
14
15
icon_6203
Rower Pokaż
1h 05min 48s
31km 215m
(02:06/km)
icon_6203
Rower Pokaż
1h 08min 50s
16km 616m
(04:09/km)
16
icon_227890
Pływanie Pokaż
51min 16s
2km 000m
(25:38/km)
17
icon_6203
Rower Pokaż
3h 55min 42s
115km 079m
(02:03/km)
icon_
41min
8km 014m
(05:08/km)
icon_
1h 47min
4km 500m
(23:59/km)
icon_
6h 59min
186km 936m
(02:14/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 34s
8km 362m
(04:51/km)
HR:151/172
20
21
icon_6203
Rower Pokaż
1h 34min 13s
47km 042m
(02:00/km)
22
23
24
icon_6203
Rower Pokaż
1h 51min 30s
55km 078m
(02:01/km)
icon_
40min
8km 362m
(04:51/km)
icon_
3h 25min
102km 120m
(02:00/km)
 
25
26
icon_227890
Pływanie Pokaż
52min 44s
2km 175m
(24:15/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 53s
12km 010m
(05:09/km)
HR:164/180
28
icon_6203
Rower Pokaż
1h 02min 19s
26km 539m
(02:21/km)
29
30
31
icon_227890
Pływanie Pokaż
51min 13s
2km 075m
(24:41/km)
icon_
1h 01min
12km 010m
(05:09/km)
icon_
1h 43min
4km 250m
(24:27/km)
icon_
1h 02min
26km 539m
(02:20/km)
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 16min 38km 631m 05:04/km 11.82 km/h
Rower: 21h 54min 535km 279m 02:27/km 24.43 km/h
Pływanie: 4h 40min 11km 550m 24:14/km 2.48 km/h